NGÀY 27- TẤM GƯƠNG SOI NHIỆM MÀU

 ( HÀNH TRÌNH 28 NGÀY THỰC HÀNH LÒNG BIẾT ƠN)

Hai sáu ngày bạn đổi thay

Hôm nay hai bảy “nice day” xin chào!

Biết ơn đã sẳn dạt dào

Ơ sao vui quá! Ngày nào cũng hay.

 

Tấm gương màu nhiệm soi mình

Mỗi ngày thức dậy lặng thinh ngắm nhìn

Đánh thức ánh sáng bình minh

Thấu rõ tâm mình – thân thể tinh anh

 

Cảm nhận hanh phúc tuyệt vời

Biết ơn! Xin nói một lời cám ơn!

Ngày trước mọi thứ Au- to

Ngày nay kiểm soát thở vô – thở vào

 

Ấy là làm chủ cái tâm

Cám xúc nhận biết lỗi lầm đúng sai

Thân tâm tuy một mà hai

Tỉnh thức sẽ thấy hình hài ra sao!

 

Ngày trước chỉ trách thân thôi

Nó xấu- nó béo – gầy hôi – khó nhìn

Xung quanh đánh mất niềm tin

Mọi thứ sáng tối cuộc tình khổ đau

 

Như con bò mang kính màu

Kính nâu lại nghĩ  cỏ nghèo, cỏ khô

Đâu biết cỏ vẫn màu xanh

Luôn luôn sẳn dành kẻ nói biết ơn!

 

Biết ơn ta- biết ơn mình

Biết ơn thân thể đẹp xinh tuyệt vời

Cứ nghĩ tâm vốn tính Trời

Yêu thương gửi đến từng nơi tế bào

 

Chăm sóc – thương mến biết bao

Tế bào reo hát em nào cũng xinh

Hoan hỉ vui sướng rung rinh

Khỏe mạnh, lắng diệu thông minh khó bàn

 

Bệnh khổ như thế sạch tan

Tâm thể nhẹ nhàng thư thái khinh an

Tự soi gương- thấu nhân gian

Bên trong tỏa sáng – âm vang trọn lành!

             HCMC, ngày 13/09/2021

                        Tấn Toàn