Lê Tấn Toàn Tel/Zalo: 0947841313 Facebook: https://www.facebook.com/tantoan

Thứ Tư, 27 tháng 8, 2025

CÔNG THỨC SỨC KHỎE -10 Tê


Muốn có sức khỏe Tốt

Hãy thực hành rốt ráo

Công thức gọi 10 Tê:

T1: Thải độc phải ưu tiên

T2: Thực phẩm thuận tự nhiên

T3: Thở vào sâu- giữ lâu

T4: Tắm nắng sáng mỗi ngày

T5: Thể dục cần đều đặn

T6: Tuyệt thực thiết thực thay

T7: Thiếu tốt hơn đủ đầy

T8: Thư giản thì thanh thản

T9: Thương yêu bản thân mình

T10: Tặng trao lời hòa ái

                                 Tấn Toàn



Thứ Ba, 26 tháng 8, 2025

LỜI CÁM ƠN!

                       

Cám ơn Vũ trụ diệu linh!

Cám ơn Phật Bảo cha lành độ sinh!

Cám ơn Tiên Tổ phù sinh!

Cám ơn thân hữu- hữu tình-hữu duyên!

Bệnh viện, bác sỹ tâm hiền!

Tận tình chu đáo riêng dành cho tôi!

Cám ơn sức khoẻ chính mình!

Có bệnh vượt thoát tình hình nguy nan.

Trân quý sức khỏe hơn vàng.

Thân yên - tâm vững giữa ngàn đắn đo.

Bệnh là bạn đến nhắc cho:

Tỉnh thức phòng vệ tự lo xa gần:

Ăn - uống - ngơi nghỉ ..các phần

Tri túc - đúng lúc - tâm thân hài hòa

Cầu cho đặng chữ "vô lo",

Tự do sức khỏe! sống vui!.. quên già!

                                      Võ Thị Hoài

                                  ( Tấn Toàn chắp bút)








Thứ Bảy, 16 tháng 8, 2025

TUỔI 18 CỦA CON

               Dành cho con trai: Toàn Trí

          ( Sinh nhật 15/08/2007 - 15/08/2025)


Toàn Trí nay,  đã là trai mười tám

Chúc mừng con chuyển bước hành trình!

Bước thông hành trong cuộc chuyển sinh

Để khắc tên mình dưới ánh bình minh


Này con yêu! Ba yêu thương con nhiều.

Tuy trắc trở nên có gần được bao nhiêu

Từng ngày và ngày này với bao điều ước

Khắc khoải chờ con mình lớn mà vui.


Dẫu năm tháng qua đi với những bùi ngùi

Tuổi thơ của con những niềm vui chưa trọn

Mừng con lớn rồi, sức vóc bảnh bao

Mạnh bước vào đời như ánh sao tỏa sáng.


Thì con trai của ba ơi! 

Dẫu thách thức, con trai ơi đừng nản!

Hãy luyện rèn đạo đức, trân quý, sự biết ơn!

Hãy chiêm nghiệm, trí tuệ sắc bén hơn!


Những bài học nhân sinh con sẽ trải

Những cạm bẫy, ngọt ngào vườn hoa trái

Trước thác ghềnh, trước mọi bão giông

Lấy tu học cho mình ấy sự thành công.

                                      Lê Tấn Toàn




Thứ Ba, 5 tháng 8, 2025

TU HỌC ( Rằm Tháng Giêng)

 Đức Phật: Bậc Thầy vĩ đại nhất của đời ta. Không ai có thể so sánh với Bậc Bổn Sư duy nhất. Bởi:

Đức Phật chỉ cho ta con đường để hạnh phúc và thoát khỏi luân hồi sinh tử , khổ đau.

Ta cũng phải trân quý và biết ơn ta.

Vì điều này giúp ta vượt thoát khổ cảnh. tinh tấn.

Lối sống cực đoan khổ hạnh không giải quyết vấn đề 

Lối sống hưởng thụ : địa vị, danh không giúp dc 

Nhiều người theo Phât không làm theo Phật.

Không biết Tu

Đạo đức HCM: đề cao chữ TU.

Đạo đức là phải tu: 

Đức: Giới Đức_  Định đức_ Tuệ đức 

Đao = Con đường 8 ngành chuyển hóa giới -định - tuệ.

Sự tu dưỡng , rèn luyện bản thân mình.

Tư tưởng chia rẽ: Tông phái và đạo phái..

Tu không phải khoát tấm áo chức danh. Tu sỹ.

Điều quan trọng là phải TU. 4 chữ quan trọng:

HÒA - ĐẾ- TU - DUYÊN

Tin ta mà không hiểu ta là phỉ báng ta.

Tin Phật không phải lễ bái tụng niệm.

Đạo Phật : Đừng tham mà không hành trì.


MAGHA PUJA

Đức Phật thuyết giảng cho 1250 vị thánh tăng:

Chư pháp mạc ác

Chúng Thiện phụng hành

Tự tâm kỳ ý

Chư Phật giáo truyền.


Lỗi tại tôi!

vạn sự trách mình.


Nguyên tắc Phê và tự phê bình.

Là nguyên tắc để sống giữa mouj người , trong tập thể.


Luôn cám ơn sự chỉ dạy

Nguyên tắc: Biết mình , biết người, biết lỗi mình.


Người cần biết mình để sửa = Tu.


Ý dẫn đầu các pháp

Ý làm chủ , Ý tạo tác

Với tâm ý ô nhiễm

Nói lên hay hành đông

Khổ não bước theo sau

Như xe chân vật kéo.


Ý dẫn đầu các pháp

Ý làm chủ , ý tạo tác

Với tâm ý thanh tịnh

Nói lên hay hành đông

An lạc bước theo sau

Như bóng không rời hình.


Nểu hiểu 2 câu này . Không cần cầu khẩn. Mà phải Tu.

Cầu xin là không đúng.

Thắp hương là : Hương giới, Định hương, Tuệ hương.

Cầu xin là mê tín


Tự xông hương giới định tuệ để lên hương cho mình


Ngũ giới liên quan đến Thân_ Khẩu - Ý.

Thân: Tránh xa : Sát sinh- Trộm cắp - Tà dâm

Khẩu: Tránh xa Nói dối

Ý: tránh xa uống rượu


Ngũ giới bất trì= Thiên nhân lộ triệt.


Lành= Thiện > Hạ thiện_ Trung thiện _ Hậu Thiện.

Tu tâm= Tu định và Tu tuệ.

Tu thân= Tu giới.


Bát chánh đạo là con đường giới định tuệ.

Chánh đạo: chánh giới - Chánh định- Chính tuệ

Tà đạo: Tà giới- Tà định _ Tà tuệ

< Tà kiến, >

Tu là Đạo Đế.

Đạo đế nằm trong Tứ đế:

Khổ - Tập - Diệt - Đạo


Đức Thế Tôn là Bậc Toàn Giác.

A La Hán: 3 bâc : Toàn giác, Độc giác, Thinh văn giác.


Tứ đế là Nhân Quả

Nghiệp ở Thân khẩu Ý. 

Tu là chuyển nghiệp ở Thân - Khẩu -Ý.

Ở con người : Nghiệp quả

 hay nhân quả


Tất cả trên thân ngũ uẩn.


Không nên nhìn lỗi người

Mà nên nhìn lỗi mình.

Có làm hay không làm


Chủ Nhật, 3 tháng 8, 2025

CHA CON


Tâm tư luôn khắc khoải

Tình cha dành cho con

Thấm thoát 10 năm tròn

Con xa vòng tay bố


Ái biệt xa là khổ

Nên ngày đêm trăn trở

Đau ngũ ngầm trong tâm

Dõi theo bước âm thầm


Qua rồi thời thiếu niên

Mười tám xuân vừa tới

Như một làn gió mới

Chuyển sang thời thanh niên


Bước vào đời hoài bão

Tiếp bước cuộc hành trình

Rèn luyện học để hành

Mà thành người hữu ích


Cuôc đời và điểm đích

Phải mài giũa luyện rèn

Nghị lực và đạo đức

Toàn trí tuệ, chính tâm


Cha chân thành xin lỗi:

Những ngày tháng trầm kha

Không chung nhau một nhà

Cha chăm con không vẹn!


Xin yêu thương gắn kết

Tình cha con vẹn tròn

Trái đất này vẫn tròn

Cha bên con con nhé!


                             Tấn Toàn

                          ( 03-08-2025)


Thứ Sáu, 1 tháng 8, 2025

SÓNG VÀ ANH

 

Ta có hẹn với em

Con sóng hôm nay

Em đẹp xinh ơi! 

Ta muốn được yêu em!

Nên mỗi ngày muốn hiểu được em hơn chút nữa.

Dù rằng em:

Cứ vô định ...biến thiên

Trong...  miền mua... vùng bán

Ta kiếm tìm em!

Mong nắm được tay em 

Ôi con sóng yêu thương! 

Lúc em lên... cả khi... em xuống

Và điểm G ...để vào ... ra đúng lúc cùng em.

Bạn anh, những gã tham lam và bạo lực. 

Cứ tưởng dễ ăn , nên hay cảm xúc bán, mua

Em vẫn đùa với những gã thích ăn thua

Có hiểu em đâu nên hay nếm vị chua- cay -đắng.

Anh tin rằng mình bên nhau nên cùng thắng

Khi hiểu nhau nhiều dù thinh lặng mãi yêu

Em có mập tăng cân có ốm giảm bao nhiêu

Anh vẫn cứ yêu bởi vì em luôn trẻ

Mỗi ngày bên em là mỗi ngày mới mẻ

Vui bên em để sinh đẻ.. Money.

Anh luôn hiểu em cũng có.. chu kỳ.

Nên chinh phục em ... trường kỳ ..vẫn thích

Chơi cùng em cùng tạo bao kỳ tích

Sướng vô cùng... khi giao ... dịch thành công

Sóng em có chân đi vẫn nhiều lúc phân vân ( Side way)

Chưa biết về đâu khi đi lên hay xuống

Đừng cố gắng diễn suy điều mình muốn

Chờ đi anh mình ngơi nghỉ - đi chơi.

Nắng thuận mưa hòa em mời hiến tặng cho.

Cứ bình tâm xin đừng quá âu lo!

Sân giận - đắn đo - giày vò -được mất

Sinh ra trên quả đất này để hiểu -yêu thương.

Đồng điệu, đồng hành trên đường ấy nở hoa.


                                          Tấn Toàn

                                      ( 01-08-2025)



KHOẢNH KHẮC

 

Chiều qua vãn cảnh thăm chùa

Khoảnh khắc gặp lại như mùa thu nao

Đêm về nằm ngủ chiêm bao

Tâm tư khắc khoải xôn xao trốn tìm


Đi chùa giải những niềm đau

Gặp nhau ngỡ gỡ cho nhau nỗi niềm

Chứ đâu thêm nỗi ưu phiền

Sợi thương sợi nhớ triền miên thêm dài


Ngày xưa ước hẹn ngày mai

Đường đi cách trở tương lai gập ghềnh

Con thuyền theo sóng lênh đênh

Thôi dành dang dở bồng bềnh trôi xa


Ngày qua rồi lại năm qua

Rêu phong phủ kín ngôi nhà thềm hoa

Phong trần dày dạn nắng mưa

Góc vườn vẫn dấu chân xưa nhớ người!

                                       Tấn Toàn

                                       (01/08/2025)

Danh sách Blog của Tôi

NHỚ BA

Thêm một mùa lá rụng Lại nhớ mùa thu qua. Sum họp khách ghé nhà Thắp nén hương nhớ Ba. Năm này giỗ phương xa. Miền Nam nay có Má Có Má như c...

Người theo dõi

FOLLOWER